كرات الطاقه بجوز الهند
- الوقت : منذ 59 شهور
- بواسطة : فريق دايتوبيا
المكونات
طريقة التحضير
-
في طبق يتم أذابه زبدة الفول السوداني و العسل لمده 10 ثواني
نخلطهم جيداً ثم نخلط معهم الفانيليا و بعدها نخلط دقيق جوز الهند تدريجياً حتي نحصل علي عجين قابل للتشكيل
نشكل العجين علي شكل كور صغيرة و نضعها في الثلاجه 5 دقائق حتي تتماسك
ثم نزينها حسب الرغبة
انا أذبت شوكولاتة دارك و غطيتها بها أو نغلفها بجوز الهند المبشور
السعرات التقريبيه 9 سعر حراري حسب حجم القطعه
الوصفه لا تصلح للكيتو دايت و لا اللو كارب فا وجب التنبية
