سموثي المانجه بالخوخ

• الوقت : منذ 6 شهور
• بواسطة : فريق دايتوبيا

المكونات

• شريحه مانجو
• خوخه مقطعه مكعبات
• علبه زبادي
• مياه لتخفيف القوام

طريقة التحضير

تخلط المكونات في الخلاط


معلومات غذائيه ( تعمل كوب ) :


توتال سعرات 112 سعر حراري

ماكروز :
- كارب = 22.4 جرام
- دهون = 0.4 جرام
- بروتين = 5.5 جرام

• شارك
• شارك
• شارك
• نسخ

ربما يعجبك أيضا