شوربة جمبري بالكريمة للكيتو دايت و اللو كارب

• الوقت : منذ 43 شهور
• بواسطة : فريق دايتوبيا

المكونات

• جمبري حسب الرغبة
• قطعه زبدة
• بصله مفرومة
• 2 فص ثوم مفرومين
• توابل (ملح /فلفل/كمون/بهارات سمك / بابريكا / بودرة ثوم و بصل )
• كريمة طبخ

طريقة التحضير

أولا يتم تتبيل الجمبري بالتوابل و تركه لمده 10 دقائق


في حله علي النار نضع قطعه الزبدة و نشوح معها البصل و الثوم قليلا.
ثم نضع الجمبري و نتركه ينضج لمده 5 دقائق 
بعدها نخفف كريمه الطبخ بقليل من المياة ثم نخلطها مع الجمبري
نترك الشوربه علي نار هادئه 5 دقائق
الكمية تكفي فردين
يمكن أكل سلطه خضراء عليها زيت زيتون بجانب الشوربة أو مثلما أقترحت شرائح الباذنجان مشويه بزيت زيتون و عليها قليلاً من الطحينة الخام الخالية من أي إضافات

• شارك
• شارك
• شارك
• نسخ

ربما يعجبك أيضا