شيا بودينج

• الوقت : منذ 61 شهور
• بواسطة : فريق دايتوبيا

المكونات

• 3 معالق كبيرة بذور شيا
• نص كوب لبن
• معلقه كبيرة عسل
• نص معلقه قرفه
• أي نوع فاكهه مفضل
• أي نوع مكسرات مفضله

طريقة التحضير

يتم خلط بذور الشيا مع اللبن و العسل و تترك 20 دقيقه حتي يتحول قوام بذور الشيا لقوام جيلاتيني
تزين بأي فاكهه مرغوبه أو مكسرات أو معلقه زبده فول سوداني 

• شارك
• شارك
• شارك
• نسخ

ربما يعجبك أيضا