طريقة الجرانولا

• الوقت : منذ 63 شهور
• بواسطة : فريق دايتوبيا

المكونات

• كوب شوفان كامل الحبه
• مكسرات حسب الرغبه ( فول سوداني / لوز / عين جمل)
• تلت كوب عسل أبيض
• 3 معالق زيت جوز هند أو زيت نباتي
• زبيب ( أختياري)

طريقة التحضير

نخلط كل المكونات مع بعض في طاسه او صينيه معادا الزبيب
يمكن ان نضعه في الفرن يتحمص علي 180 مع تقليبه حتي يأخذ لون ذهبي أو يتحمص في طاسه مع التقليب المستمر

نتركه حتي يبرد تماماً.. سيتماسك .. نكسره الي قطع صغيره و نضيف الزبيب

يستخدم مع الزبادي أو اللبن او يؤكل لحاله حسب الرغبه

• شارك
• شارك
• شارك
• نسخ

ربما يعجبك أيضا