سموثي الفراوله بلبن جوز الهند
- الوقت : منذ 59 شهور
- بواسطة : فريق دايتوبيا
المكونات
طريقة التحضير
مشروب صحي صالح لكل الانظمه
اي نظام صحي / كيتو دايت / لو كارب
تخلط المكونات في الخلاط
السعرات =66 سعر حراري
كارب = 10 جرام ( توتال كارب و ليس النت كارب لو كيتو دايت)
فات = 3 جرام
بروتين = 1 جرام
أنواع السكر الدايت اللي بستعملها للكيتو : أيزو سويت / ستيفيا / سويتال / سويت أند سلم
