Loading…
Dietopia
  • الصفحة الرئيسية
  • الوصفات
    • قليل الكاربوهيدرات
    • كيتو
    • مشروبات
    • وصفات نباتية
    • حلويات صحية
    • مخبوزات صحيه
    • وصفات صحية (فطار/غداء/عشاء)
    • سناكس
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • أنظمه غذائيه
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية

سلطه تونه بالخضار

  • الوقت : منذ 83 شهور
  • بواسطة : فريق دايتوبيا

المكونات

طريقة التحضير

    يقطع الخضار و يخلط مع التونه
    بحب اعمل ليها صوص بيبقي ليمون و ملح و فلفل و بابريكا و مسطرده و بخلطها معاهم

    الوجبه دي صالحه للعشاء او بعد التمرين
  • شارك
  • شارك
  • شارك
  • نسخ

ربما يعجبك أيضا

المزيد

أهميه ميزان الاكل في التخسيس أو زياده الوزن

المزيد

شوفان عالي البروتين

المزيد

فطور للكيتو دايت / اللو كارب

المزيد

وجبة غداء صحية برجر مع بطاطس بالفرن و سلطه

المزيد

عصير لاسية كيوي بالنعناع

المزيد

البليلة بطريقه صحية

مقالات منوعة

image for فوائد الجبنه القريش في فقدان الوزن

فوائد الجبنه القريش في فقدان الوزن

image for ماذا أكل بعد التمرين و أهمية وجبه ما بعد التمرين

ماذا أكل بعد التمرين و أهمية وجبه ما بعد التمرين

image for فوائد الكريز

فوائد الكريز

image for ماهو تأثير اليويو دايت و سلبياته

ماهو تأثير اليويو دايت و سلبياته

image for أسباب الجوع المستمر في الدايت

أسباب الجوع المستمر في الدايت

image for فوائد الحرنكش

فوائد الحرنكش

image for ما هو الواي بروتين

ما هو الواي بروتين

image for فائض السعرات الحرارية لزيادة الوزن و التضخيم العضلي

فائض السعرات الحرارية لزيادة الوزن و التضخيم العضلي

تابعنا

  • تابع
  • تابع
  • اشترك

نحن نستخدم ملفات الكوكيز في تطوير واثراء تجربتك على الموقع. باستخدامك للموقع أنت توافق على استخدامنا تلك الملفات موافقالمزيد من المعلومات

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - دايتوبيا