Name: رقائق بالحبوب المتنوعه
Ingredients: 1/4 شوفان كامل الحبه; 1/4 كوب بذر كتان; 1/4 كوب بذور الشيا; 1/4 كوب جنين القمح; 1/4 كوب دقيق قمح كامل; 1/4 كوب كينوا; معلقه عسل; معلقه صغيرة من البيكينج باودر و البيكينج صودا; 3 معالق زيت زيتون; توابل ( نص معلقه زعتر جاف / نص معلقه بودره ثوم و بصل و ملح); مياه دافئه للعجن

نحن نستخدم ملفات الكوكيز في تطوير واثراء تجربتك على الموقع. باستخدامك للموقع أنت توافق على استخدامنا تلك الملفات موافق المزيد من المعلومات

رقائق بالحبوب المتنوعه

المكونات

طريقة التحضير

ربما يعجبك أيضا

مقالات منوعة

هل السكر البني بديل صحي للسكر ألابيض

ماهو الأكل الحدسي Intuitive Eating

مصادر البروتين التي يجب الأبتعاد عنها

السعرات الحراريه لبعض المنتجات 1

ماهو نظام الصيام المتقطع و كيفية تطبيقه

فوائد الأناناس

ما هو الواي بروتين

ماهو تأثير اليويو دايت و سلبياته

تابعنا