أيس كريم صحي للريجيم بدون سكر بأقل سعرات بمكونين فقط
- الوقت : منذ 63 شهور
- بواسطة : فريق دايتوبيا
المكونات
طريقة التحضير
-
في محضرة الطعام يتم خلط الفواكه المجمده مع اللبن
مقدام اللن حوالي من معلقتين ل 3 معالق
و حين يصبع القوام كريمي يوضع في قالب الايس كريم أو في علبه و توضع في الفريزر علي الاقل 4 ساعات حتي تتماسك
